Wegweiser für Senior:innen

• Courage Innsbruck
• Belia Club Innere Stadt
• Betreutes Reisen
• Blinden- und Sehbehindertenverband Tirol
• Caritas Tirol – Demenz Servicezentrum
• Der Brunnen – Stille, Gespräch, Beratung
• Freiwilligen Zentrum Tirol Mitte
• Selbsthilfe wirkt
• Team Österreich Tafel
• Tiroler Landesstelle für Brandverhütung
• TISO Tiroler Sozialmarkt
• Verein Kraft für Leben
• Vinzenzgemeinschaft in Tirol
• Volkshilfe Tirol

• Digitalberatungen vom Bürgerservice
  • „Digital Überall Workshops“ kostenlose Kursplätze für Senior:innen
  • Computerangebote
  • Digitalschulungen im Rathaus oder den Stadtteilen
• ASKÖ-Fit-Ernährungsberatung
• Avomed – Arbeitskreis für Vorsorgemedizin und Gesundheitsförderung in Tirol
• BFI Tiroler Bildungszentrum
• Diozöse Innsbruck Computeria
• Generationentheater diemonopol
• InfoEck der Generationen – auch Netzwerk Computerias Tirol
• Katholisches Bildungswerk Tirol SelbA – Selbstständig im Alter
• Kuratorium für Verkehrssicherheit
• ÖRK Die Aktiven 5
• Pensionistenverband Tirol – auch Computerkurse
• Tiroler Seniorenbund – auch Computerkurse
• Universität Innsbruck – Seniorenakademie
• VHS Tirol
• WIFI Tirol

• Koordinationsstelle für PFLEGE und Betreuung Tirol – CareManagement Tirol
• ÖRK Hausnotruf Tirol
• Psychosozialer Pflegedienst Tirol
• PSZ Psychisch belastet – Reden wir darüber
• Seniorenkrebshilfe
• Tanz ab der Lebensmitte
• Telefonseelsorge
• Univ.-Klinik Innsbruck
• Unterstützung und Begleitung von Menschen mit psychischen Erkrankungen

Freizeitangebote, Unterstützungsangebote z.B. Vereine, Nachbarschaftshilfe, Unterstützung bei psychischen Belastungen:

• Ehrenamt IST Ehrensache – sich Zeit nehmen – etwas beitragen – Gutes tun
• Gemeinsam Nachbarschaft gestalten
• Innsbrucker Menu Service
• ISD Ambulante Therapie
• Leben im Alter – Information – Begegnung – Teilhabe
• Mobile Sozialarbeit
• Mobile Pflege und Betreuung
• Nachbarschaftshilfe Innsbruck – Gelebte und belebte Nachbarschaft
• Sozialservice – Ansprechpartner für Heimplätze, Tages- und Kurzzeitpflegeplätze, Seniorenwohnungen, Mobile Dienste, allgemeine Beratung & Information
• Seniorenwohnanlagen
• Stadtteiltreff Bienerstraße
• Stadtteiltreffs Dreiheiligen
• Stadtteiltreff Höttinger Au
• Stadtteiltreff Hötting-West
• Stadtteiltreff Mühlau
• Stadtteiltreff O-Dorf
• Stadtteiltreff Reichenau
• Stadtteiltreff Pradl
• Stadtteiltreff Wilten
• Wohn- und Pflegeheime

• Die Johanniter
• IVB-KundInnencenter
• IVB Stadtrad
• Malteser Austria
• ÖBB KundInnenservice
• VVT KundInnencenter

Digi Kurse:

• KI-Medienwerkstatt – Einführung in Tools für Foto, Video und Audio
  3. März 2026: 14.00 – 17.00 Uhr
  BFI: Museumstraße 201, 6020 Innsbruck
  Dieser Workshop führt Einsteiger:innen in den praktischen Einsatz von Künstlicher Intelligenz (KI) in der Medienproduktion ein. Teilnehmer:innen lernen, KI-gestützte Tools für die Bearbeitung von Foto-, Video- und Audioinhalten zu nutzen. Durch interaktive Vorträge und praktische Übungen entwickeln sie ein Verständnis für die Möglichkeiten der KI und erweitern ihre kreativen sowie technischen Fähigkeiten.
• Smart & Fit am Handy für Senior:innen
  9. März 2026: 9.00 – 11.30 Uhr
  Stadtmagistrat Innsbruck: Maria-Theresien-Straße 18 (6. Stock), 6020 Innsbruck
  Der Workshop „Smart & Fit am Handy für Senior:innen" bietet eine praxisorientierte Einführung in die Nutzung von Smartphones im Alltag. Ältere Teilnehmer:innen lernen in interaktiven Einheiten, ihre Geräte effektiv zu nutzen. Der Fokus liegt auf grundlegenden Funktionen und der Anwendung im täglichen Leben. Erfahrene Trainer:innen unterstützen die Teilnehmer:innen bei der Nutzung von Apps und sozialen Medien zur Kommunikation. Der Workshop schafft eine zugängliche Umgebung, um älteren Menschen die Technologie näher zu bringen und ihre Selbstständigkeit zu fördern.
• Sicher Surfen – Sicherheit im Internet
  17. März 2026: 9.00 – 12.00 Uhr
  Stadtteiltreff Mühlau: Hauptplatz 2, 6020 Innsbruck
  Das Ziel ist, den Teilnehmer:innen grundlegende Fähigkeiten für sicheres Surfen im Internet zu vermitteln. Sie lernen, starke Passwörter zu erstellen, Passwort-Manager zu nutzen und Zwei-Faktor-Authentifizierung anzuwenden. Zudem wird das Erkennen von Phishing- und Spam-E-Mails sowie der Umgang mit verdächtigen Nachrichten behandelt. Auch die Anpassung der Privatsphäre-Einstellungen in sozialen Netzwerken wird thematisiert.
• Sicherheit im Internet – Zuverlässige Informationen in Zeiten von KI und Social Media
  26. März 2026: 14.00 – 17.00 Uhr
  BFI: Museumstraße 201, 6020 Innsbruck
  Dieser Workshop vermittelt Ihnen, wie Sie in einer digitalisierten Welt mit dem zunehmenden Einfluss von Künstlicher Intelligenz und sozialen Medien zuverlässige Informationen erkennen und Ihre Online-Sicherheit verbessern. Sie lernen, Fake News und KI-gestützte Deepfakes zu identifizieren und glaubwürdige Nachrichtenquellen zu erkennen. Außerdem erhalten Sie praktische Tipps zur Stärkung Ihrer Online-Privatsphäre, wie das Erstellen sicherer Passwörter und das Erkennen von Phishing-E-Mails. Diskussionen und Übungen vertiefen Ihr Wissen über Datenschutz, während Sie konkrete Strategien entwickeln, um Fakten von Fiktion zu unterscheiden.

Anmeldungen sind erforderlich und beim Referat Bürgerservice und Fundservice  möglich:

• Landespolizeidirektion – Innrain 34 & Kaiserjägerstraße 8
• Mietvereinigung Tirol
• Mieterschutzverband Tirol
• Notariatskammer für Tirol und Voralberg
• Sachwalterschaft VertretungsNetz Innsbruck
• Tiroler Rechtsanwaltskammer
• Tiroler Patientenvertretung
• Verein Tiroler Mieter und Wohnungseigentümer

• Stadtmagistrat Innsbruck
  • Terminbuchungsportal
  • Pflegekoordination
• Amt der Tiroler Landesregierung – InfoEck
• Amt der Tiroler Landesregierung – Informationen für SeniorInnen
• Bezirksgericht Innsbruck
• Finanzamt Österreich – Dienststelle Innsbruck
• Kammer für Arbeiter und Angestellte in Tirol
• Österreichische Gesundheitskasse – Unterstützungsfonds
• Pensionsversicherungsanstalt Tirol – Unterstützungsfonds
• Sozialversicherungsanstalt der Selbständigen
• Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter, Eisenbahnen und Bergbau
• Wirtschaftskammer Tirol – Testament

• Land Tirol Pflegetelefon